1. 首先，將芒果洗凈，然后把芒果放在一個平面上。

2. 然后，用一把小刀或者一把刮刀從芒果的邊緣刮起芒果皮，刮刀從芒果上劃出一條線，把芒果皮剝開。

3. 使用手指把芒果皮慢慢撥開，直到剝開所有芒果皮，最后把芒果皮從芒果上除去。

4. 將芒果切成小塊，然后將芒果碎塊放入攪拌機中，攪拌至碎塊變成糊狀。

5. 將糊狀物倒入一個平底鍋中，加入一定量的糖，煮至糊狀物變稠。

6. 將煮熟的糊狀物倒入一個平底盤中，等待糊狀物涼透，然后把糊狀物放入冰箱中，冰箱內的溫度要低于冰點，等待納米膠凝固。

7. 最后，把凝固的納米膠取出，然后切成小塊，就可以食用了。